적응의삶

결혼 적령기가 지난 40대.친구의 결혼 소식을 들었다. 진심으로 축하해 주지 못했다. 다만, 질투의  감정이 피어올랐다.  Why. 친구의 결혼에 왜 질투를 느꼈을까?1. 자존감과 비교 : 나는 나와 친한 사람과의 비교를 통해 그 사람이 어떤 성취를 이루었을 때 나도 그만큼 혹은 더 나아야 한다는 압박감을 가지고 있나 보다.2. 사회적 기대 : 사회는 종종 특정한 나이에 이르렀을 때 이뤄야 할 목표나 성취가 암묵적으로 존재한다. 어느덧 나와 그 친구 모두 결혼 적령기를 지난 나이가 되었다. 그럼에도 그 친구가 결혼을 하게 되면서, 나 자신이 이뤄야 할 목표를 이루지 못한 것처럼 느껴지며 패배자라고 인식하게 되었다.3. 자기평가와 방어기제 : 인간은 자신의 자존감을 보호하려는 경향이 있다고 한다. 그래서 ..